Sabe aqueles monges tibetanos que passam horas a fio meditando sobre a neve e frio intenso? Podemos aprender algo crucial com eles: a nossa mente é capaz de cruzar além da linha divisória que demarcamos para ela.
Em um experimento conduzido por um cardiologista de Havard, Hebert Benson, alguns monges Tum-mo foram colocados para meditar dentro de uma geladeira frigorífica, a temperaturas inferiores a zero grau, envoltos em panos molhados. Em vez de tremer ou entrar em hipotermia, em pouco tempo as cobertas estavam secas, e os monges continuavam aquecidos.
Milagre? Sobrenatural? Nada disso. É tudo uma questão de consciência. Os monges entendiam que necessitavam controlar a respiração para produzir calor. E é esse poder de consciência que explica os inúmeros casos de câncer que somem sem medicamentos; os casos também de doenças em que os médicos dão algumas semanas de vida ao paciente, e ele vive por anos e anos com saúde e outros "milagres".
Alcançar o autodomínio sobre os pensamentos é uma tarefa que requer muita determinação, resolução, firme propósito e constância. Alguns se utilizam da meditação, outros da oração, o que importa é manter a mente limpa.
O estado de consciência do ser humano é o que o diferencia dos animais e nos permite fazer escolhas. Lembre-se de algo que você fez e se arrependeu. Isso é consciência, e podia ter sido evitado caso o pensamento tivesse sido utilizado antes. E nas doenças. A vontade de viver e a mensagem enviada do cérebro para o organismo reagir e sentir-se bem é o mais importante no tratamento.
Para ter uma ideia do poder da mente, eu tive um professor em minha graduação que dava bala branca de menta para a avó dizendo que era Diazepam. A senhora passou meses dormindo feito uma criança, crente de que estava sob o efeito da droga. Após revelar o segredo à avó, a mesma resolveu deixar a dependência de lado e passou a dormir sem a necessidade de medicamento algum.
Eu acredito que se a humanidade tivesse um pouco mais de consciência, poderíamos evitar tanta violência e desgraça que causamos uns aos outros. Basta pensar um pouco antes de agir. Por que devo roubar e desgraçar minha vida e a da vítima? Eu sei aonde vou chegar usando drogas, então por que experimentar?
Se quiser se aprofundar um pouco mais, leia o livro ou veja o filme "O Segredo". E lembre-se sempre de algo muito importante:
"Ninguém controla a sua vida, a não ser sua mente."
Jeferson Machado.
COMO USAR O PODER DA MENTE
O primeiro padrão que tenho notado é que sempre existe um fator de ligação na vida, algo que liga e une o positivo e o negativo. Existe uma força que equilibra os dois opostos e faz existir uma certa harmonia e assim realizando e materializando nossos desejos.
É como um aparelho que você liga na tomada, mas só funciona se existir outro elemento, a energia elétrica. Nossa mente funciona do mesmo modo, existe a mente consciente, subconsciente e o ponto de ligação é a nossa fé, nossas crenças e nossas emoções.
O segundo padrão que desejo compartilhar é nossa atitude. Temos a ideia errada de acreditar que quando usamos o poder da mente tudo vai cair do céu e que não precisamos nos mexer, trabalhar. O poder da mente é nossa ferramenta para materializar e alcançar sonhos, mas precisamos nos mexer, precisamos tomar uma atitude.
Primeiro precisamos decidir o que queremos, depois mentalizar, visualizar, traçar planos que vão ajudar na conquista do que queremos, trabalhar pelo sonho e sempre ir de encontro ao que queremos, acreditando. Não adianta só visualizar algo e ficar sentado em uma cadeira esperando que tudo apareça do nada, também precisamos merecer.
O merecimento é muito importante. Só merecemos quando mostramos que queremos e só mostramos quando corremos atrás, fazemos os trabalhos necessários por isso. Vamos imaginar que você queira comprar um carro novo, você vai e trabalha, guarda dinheiro, pega empréstimos e pesquisa locais, preços e vantagens e depois de tudo você consegue comprar o carro dos seus sonhos. Você mereceu, mostrou que queria e teve um foco, foi em direção ao que queria e não duvidou ou esperou sentado.
Quando trabalhamos por um sonho, por um desejo, estamos mostrando ao universo que queremos determinada coisa e o trabalho é o modo de merecer, de impregnar o subconsciente. Muitas pessoas não conquistam seus sonhos por só sonharem, visualizarem, mas não tomar ação, não trabalhar pelo objetivo.
Outro ponto importante é a respiração. A respiração é a essência divina, é o que nos trás a vida e em muitas culturas a respiração é o elo de ligação entre o espírito e o corpo físico, o sangue é cultuado do mesmo modo. Utilizar técnicas de respiração é muito importante na hora de mentalizar e visualizar o que queremos. A respiração dita o ritmo, o relaxamento e ajuda a colocar força em nossos objetivos. Quando casamos a respiração com a visualização o ato se torna mais intenso.
Quando fazemos esforço por algo, por mais cansativo que seja, estamos indo de encontro com a realização. Nunca reclame do seu trabalho, ele pode te levar ao que deseja. Pode parecer duro, mas o trabalho é a ponte entre você e o que sonha, com o que visualizou. É como na primeira teoria, você e o seu sonho são ligados pelo trabalho.
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